Den här metoden att odla SELLERI tar internet med storm: HÄR är hur du odlar oändliga mängder i en kruka så att du inte behöver köpa den!

Odla färsk selleri i kruka och du behöver inte köpa det hela året.

Det är inte alls så komplicerat som det kan verka.

Tack vare detta har du alltid färska grönsaker till soppa till hands.

Följ rekommendationerna från YouTube-kanalen.

Förbered först en lämplig behållare och blomkrukor.

Fyll först en större behållare med ett lämpligt underlag och så sellerifröna.

Vattna kraftigt med sprayflaskor.

Efter cirka 10 dagar bör de växa små plantor.

Vi kommer sedan att transplantera dem i separata krukor.

Innan dess behövs de förstås också fyll med lämpligt underlag.

Transplanterade växter igen vattna ordentligt.

Efter 15 dagar finns det växter större och starkare.

Efter cirka 45 dagar bör du skär rölleka så att den inte blir för tjock.

Efter skärning av fåran fyll krukorna med substrat.

Nu räcker det att vattna sellerin regelbundet och du kan se fram emot din egen läckra skörd.

Du kan hämta den efter cirka 2 månader.

Du kan ta reda på mer information i den bifogade videon i slutet av artikeln.

Hur man odlar selleri på fönsterbrädan från rester?

Skär bort den nedre delen av sellerin ca 7 cm.

Sätt in från undersidan i en skål med vatten.

Efter 3 dagar kommer vi att se en fantastisk förvandling, de första gröna skotten och rötterna.

Efter 7 dagar, transplantera in i substratet så att bara bladen sticker ut.

Om några veckor kan vi hämta våra hemodlade grönsaker.

Hälsofördelar med sellerirot

Selleri läggs ofta till soppor och tillbehör.

Men visste du att det förutom aromatiska och smakfördelar också har många hälsofördelar?

Selleri är en av de äldsta folkmedicinerna för matsmältning:

tack vare dess avgiftande effekt användes den redan i antiken för att behandla metabola problem.

Selleri är extremt rik på vitamin K.

Det är ett av de livsviktiga näringsämnena som ofta förbises, men just genom att äta selleri du ger kroppen den nödvändiga dosen av detta vitamin.

Detta är vad bladselleri och fänkål kan göra:

• Stödjer immunförsvaret, skyddar celler, förebygger cancer
• Antiinflammatorisk effekt
• Avgiftar och har antiseptiska effekter
• Det stöder matsmältningen, regelbunden avföring och ämnesomsättning
• Rengör matsmältningskanalen från avfallsämnen
• Diuretiska effekter (renar urinvägarna och njurarna)
• Stöder blodbildning, förebyggande av anemi
• Det regenererar och stöder levern

• Effektivt naturligt afrodisiakum
• Eliminerar gikt och reumatism
• Lugnar nervsystemet
• Reglerar högt blodtryck
• Selleri är lämplig för diabetiker
• Stöder ögonhälsa

Antiinflammatoriska effekter

Selleri är full av antioxidantersom kämpar mot fria radikaler, och tack vare detta kan det vara mycket effektiv vid behandling av inflammation.

Selleri kan användas som en naturlig stödjande behandling för lever- och njursjukdomar, artrit, irritabel tarm, hudsjukdomar och urinvägsinfektioner.

Ögonskydd

Selleri har mycket högt A-vitamininnehåll och detta vitamin spelar en avgörande roll för vår syn.

Skyddar ytan på ögonen mot bakterier och virus.

Vitamin A hjälper också till att förhindra utvecklingen av synrelaterade problem.

Fantastiskt för viktminskning

Selleri är en effektiv hjälpare i kampen mot fetter eftersom det innehåller vitaminer och andra ämnen som stödjer matsmältning, tömning och dränering.

Järn, krom, vitaminer och andra värdefulla ämnen som finns i selleri är en bra källa till hälsa.

Diuretisk effekt det är viktigt när du går ner i vikt att du inte i onödan håller kvar överflödigt vatten i kroppen.

Dessutom har selleri bara 50 Kcal per 100 g, det är därför ett bra hälsosamt substitut för ohälsosamma pommes frites.

Högt blodtryck

Selleri innehåller mycket kalium och kalcium, vilket stöder hjärthälsa och mer hjälper till att reglera högt blodtryck.

För allergi

En annan hälsofördel med selleri är att det hjälper till att minska allergisymptom.

Tillsammans med morötter, mynta, persilja, gurkmeja, kål och kamomill kan selleri göra det minska de obehagliga symtom som uppstår vid allergier.

Diuretisk effekt

Kalium och natrium finns i selleri de stöder urinbildning och balansen av kroppsvätskor.

Lugnande medel för nervsystemet

Mineraler som finns i saften av knölar och stjälkar med en alkaliserande effekt lugnar nervsystemet och de är utmärkta för sömnlöshet.

Lycka till!