Det finns många myter och tvivel kring att bära en behå. Skadar eller hjälper det brösten? Att bära eller inte bära? Sova med eller utan? Vi ska försöka systematisera kunskapen om att sluta bära bh.
Bröst är en del av kroppen som kommenteras och bedöms som få andra. För stor. För liten. I bh:n. Utan. För hängig. Silikon. Inverterade bröstvårtor. Amning. Ansiktet nedåt. Utsatt. Chansen är stor att vad du än gör med dina bröst, kommer det att finnas någon som kommer att kommentera att du gör fel.
Naturligtvis lever vi lyckligtvis på 2020-talet och trenden med kroppspositivitet och att acceptera kroppar som de är blir mer och mer populär. Men om du undrar vad som kommer att hända med dina bröst efter att du avstått från en behå, svarar vi också på denna fråga.
Gadaj Zdrów EXTRA – Avancerad bröstcancer
Myter om att bära bh – brösten blir hängiga utan bh
Utan en bh blir dina bröst hängiga – du har säkert hört detta påstående. Enligt experter är detta inte sant. Även om tyngdkraften förstås gör sitt jobb och med åldern tappar många delar av kroppen ofta sin fasthet och börjar sjunka, så skyddar vi oss inte från detta att bära en bh, precis som att de inte blir hängiga om de inte har på sig.
Bröstfastheten påverkas av många faktorer, inklusive: tätheten av vävnaden som brösten är gjorda av, deras struktur – fet eller körtel, genetiska faktorer, livsstil, kroppsvikt, fysisk aktivitet.
Även om det i teorin finns studier som visar att att inte bära bh kan bidra till att upprätthålla bröstets fasthet, så har hittills sådana analyser inte gjorts i en tillräckligt stor grupp människor för att kunna betrakta studierna som tillförlitliga.
Kan behåar orsaka cancer?
Det är inte heller sant att att bära en behå kan orsaka att en dåligt vald behå kan orsaka bl.a. skrubbsår eller sår, men definitivt inte cancer. De har en helt annan etiologi och är oberoende av att bära (eller inte bära) en behå.
Effekten av en behå på rygg och ryggrad
Att inte bära bh kan dock ha flera fördelar, som att inga remmar och remmar gräver sig in i kroppen, inga byglar eller andra obekväma bh-element. Det kan dock inte förnekas att personer med stora bröst kan klaga på obehag utan behå, eftersom det är behån som gör att du kan hålla dina bröst i schack och paradoxalt nog kan dess frånvaro begränsa dina rörelser mer.
En liknande sak händer bland annat: när man utövar sport, där en bra stödjande bh helt enkelt är ett måste, nödvändigt för träning. Bristen på behå eller fel val av behå hos personer med stora bröst kan bland annat leda till: rygg- eller ryggsmärtor eftersom brösten kan väga mycket.
Däremot kan en bh å andra sidan orsaka tryck bl.a. på muskler och blodkärl i rygg och bröst. Att bli av med bh:n innebär också avlastning och bättre blodtillförsel till dessa områden.
Att bära en bh – biverkningar
BH:n sitter också tätt mot kroppen hela dagen, vilket kan göra att smuts samlas där, vilket orsakar finnar, finnar och andra obehagliga hudåkommor. På sommaren kan även bakterie-, svamp- eller svampinfektioner uppstå på platser som utsätts för tryck och nötning. Ett bra val av bh och naturliga material minskar dock denna risk avsevärt.
Så om du bär bh eller inte och vilken typ av bh du bär bör vara ett individuellt beslut. Gör så att du känner dig bekväm och bekväm i din kropp och med allt du tar på dig och med allt du tar av dig.
