En magisk ört mot ömma leder. Våra mormödrar använde den för att göra en mirakelolja på hösten

Lider du av smärtsamma leder och vill effektivt lindra dig själv? Satsa på örter och prova den behagligt aromatiska timjan.

Om du är ett fan av medelhavsörter behöver du inte bara använda dem i köket. Det är också mycket lätt att använda för att läka kroppen. Eftersom det erbjuder betydande hälsofördelar på grund av dess innehåll av viktiga ämnen. I fallet med smärtsamma leder kommer timjan att tjäna dig perfekt, som också är full av en oemotståndlig arom.

Kolla in hälsofördelarna med timjan i den här YouTube-videon på Beast-kanalen:

Vanlig timjan eller moderört

En av de medelhavsörter som populärt odlas i våra trädgårdar är timjan. Många känner till det under namnet mammas klunk. Den är dock bara släkt med den, den kännetecknas av träiga stjälkar och blad som har upphöjda kanter. Med tiden nådde växten Öst- och Centraleuropa från sitt ursprungliga territorium.

Örten har formen av en låg buske och växer vanligtvis till en höjd av 20 till 30 cm. Under sommarsäsongen är den täckt av ljusrosa blommor. Timjan har sin egen skarpa specifika arom, som du förstärker när du alltid gnuggar den mellan fingrarna före användning. Förutom att den luktar och smakar fantastiskt är den full av hälsosamma eteriska oljor, bitter, flavonoider, tanniner och aromatiska syror.

Vem som helst kan odla timjan

Om du vill ha egna resurser, välj en plats för odling av timjan med tillräckligt med solljus, eftersom den gillar värme. Inte bara kan du odla den i trädgården under säsongen, utan den gör sig också väldigt bra hemma. Var också uppmärksam på dressingen, eftersom timjan inte tål någon form av vattenförsämring. Den har en snabb tendens att ruttna och bildandet av farliga mögelsvampar. Odla alltid örten i väldränerad jord.

Torka timjan för förvaring

Om du inte har tid att använda färsk timjan, torka örten kontinuerligt. Samla den alltid utomhus vid torrt väder, gärna vid lunchtid och strax före blomning. Det gäller perioden juni till hela juli. Samla bara de icke träiga delarna, när du klipper dem kommer det snart upp nya kvistar. Timjan kan torkas i torktumlare eller spridas fritt i utrymmet.

Ge dina leder en paus

Om du lider av smärtsamma leder är timjan en bra ört för dem och för artrit. Det har fantastiska antiinflammatoriska, antioxidanta och antimikrobiella effekter, som inte bara ger betydande lindring, utan också ofta används vid behandling av många sjukdomar. De kommer att hjälpa dig från smärta på grund av deras starka smärtstillande effekter. Det kommer också att lindra dig från reumatism och gikt, eller från överansträngda och ömma muskler. Inkludera det därför ofta i din kost, men du kan också göra hemmedicin.

Hemgjord timjanolja

Tvätta först ca 5 kvistar färsk timjan och låt dem torka. Lägg dem sedan i ett glas och häll 500 ml olivolja. All timjan ska vara under ytan. Stäng sedan burken och låt den stå på en solig plats i 3 veckor. Du bör skaka innehållet ordentligt varje dag. Sila sedan av oljan i ett mörkt glas och börja regelbundet gnugga och massera de ömma fläckarna med det.

Källa: