Kaffe är en mycket populär dryck som också har många fördelar. Förutom att ge oss den nödvändiga energin kan det också ha en positiv effekt på vår hälsa. Flera studier har redan visat att kaffe innehåller föreningar som har en positiv effekt på människokroppens funktion.
Det är fördelaktigt på många sätt
Kaffe är dock inte som kaffe. Drycken i sig är välsmakande, men folk tenderar att smaksätta den på olika sätt, antingen med mjölk eller socker. Detta är naturligtvis inte idealiskt, eftersom det förvandlar många fördelar till nackdelar.
Det är dock inte sant att vi inte kan tillsätta något till kaffe för att förbättra dess smak. Tvärtom hittar vi en mycket intressant ingrediens som du kan använda för att göra ditt kaffe speciellt. Och det är inte allt. Kaffe kommer därmed att få en ny dimension vad gäller hälsa.
Det är inget annat än kanel. Enligt en studie publicerad i tidskriften Diabetes Care kan just denna krydda minska nivån av det onda kolesterolet med otroliga 27%. Långtidskonsumtion av kanel kommer då att minska blodsockernivån med upp till trettio procent. Enligt forskare är det kanel som har en förebyggande effekt mot uppkomsten av diabetes. Kryddor sänker också systoliskt och diastoliskt blodtryck.
Stor effekt mot cancer
För att göra saken värre minskar kanel också avsevärt risken för cancer. Enligt National Institute i Indien har den antiinflammatoriska egenskaper. Och det är inflammation som ofta leder till att det bildas cancertumörer i kroppen.
En studie publicerad i Science Heritage Journal rapporterar att kanel i synnerhet minskar risken för bröst- och lungcancer. Det är med kaffe som denna effekt mångdubblas, eftersom liknande egenskaper också har hittats.
