Att tvätta händerna är viktigt, men vet du hur man gör det på rätt sätt? Här är alla tips som inte får missas

Att tvätta händerna är verkligen viktigt, men om du följer våra råd kommer du att se att du säkert kommer att göra misstag, det är ingen svår uppgift.

Att tvätta händerna är en daglig gest som vi alla gör, inte bara en gång om dagen, faktiskt flera gånger om dagen. Det görs dock inte alltid korrekt, dvsOftast tror vi att vi gör det rätt, men så är inte fallet. Av denna anledning tänkte vi idag att vi skulle föreslå hur man gör det korrekt, för att inte löpa några risker.

Med korrekt handrengöring är det möjligt att ta bort patogena bakterier som finns på huden, sedan efter Covid är vi allt mer försiktiga. Tyvärr räcker det inte att tvätta händerna hastigt under rinnande vatten, utan man måste gå tillväga på ett visst sätt, vi är här för att tipsa om hur man gör.

Hur man tvättar händerna på rätt sätt

Idag ger vi dig några råd om hur du tvättar händerna korrekt, bara på detta sätt kommer du att kunna göra det i full säkerhet, vilket garanterar maximal handhygien. Om du tror att händer är ”medlet” som kommer i kontakt med omvärlden, tänk efter hur många saker vi kan röra hela dagen, från mobiltelefoner till husnycklar, ytor, föremål, bon av virus och bakterier.

Om du rengör händerna på ett visst sätt kommer du att se att du kommer att eliminera bakterier och bakterier som är osynliga för blotta ögat. Rengöring måste göras på ett visst sätt, om vi inte gör det riskerar vi att virus och bakterier kommer direkt i näsan eller munnen.

Låt oss se hur vi går vidare. Det räcker inte att tvätta dem under rinnande vatten, utan du måste lägga till handtvättmedel, det är att föredra att ha en dispenser, undvik tvålen där våra bakterier kan stanna kvar genom kontakt. Vi kan använda en neutral tvål eller en antibakteriell.

Vi lägger sedan tvålen på båda handflatorna, gnugga väl, inte att glömma naglarna, mellan fingrarna och handflatan. Vi behöver inte tvätta oss direkt under rinnande vatten, men det måste vi gnugga händerna med tvättmedel i minst en minut.

Då kan vi skölj händerna under varmt rinnande vatten, inte för varmt, vi kan bränna oss, men så fort vi är klara, torka våra händer omedelbart och var noga med att inte stänga av vattenkranen med händerna, det är bäst att göra detta med en engångshandduk. Kom ihåg att handduken behöver bytas ut ofta.

När ska man tvätta händerna?

Händerna måste tvättas ofta under dagen och varje gång vi kommer hem, rör vid ett smutsigt föremål, efter att ha varit på en offentlig plats, före mat och efter, efter nysningar eller hosta eller före och efter toalettbesök.