Tyvärr innehåller många av de livsmedel vi älskar väldigt lite näringsvärde.
Och det är inte så illa. Tillagningsmetoden och ingredienserna som används i vissa populära produkter kan skrämma vem som helst.
Vi pratar om tre produkter du bör sluta köpa.
Vad ska man sluta köpa
Först ut, hamburgarna. Oattraktivt utseende rosa slem bestående av senor, fett etc. läggs till hamburgerfärs.
För det andra, krabba pinnar. De innehåller inte ett uns krabbakött.
Denna produkt är gjord av fisk med lågt näringsvärde genom att blanda den med stärkelse, salt, ett konserveringsmedel och en smakförstärkare som kommer från kräftdjursavfall.
För det tredje, gatumat. Som regel ignoreras grundläggande hygienregler när man förbereder det.
Du måste vara särskilt försiktig med gatumat i exotiska länder.
Tidigare har vi diskuterat vad som behöver göras för att förhindra att mat fastnar i pannan.
