Jag dricker det varje dag, mitt immunförsvar är bättre, jag är klar med förkylningar

Innan jag tog med den här drinken i mitt dagliga liv blev jag ständigt sjuk, men nu har jag lyckats få förkylningen under kontroll och mitt immunförsvar är på topp.

Vintern närmar sig sitt slut men kylan fortsätter att vara en oönskad gäst för många av oss, som kan slå ut oss med ett tillstånd av irriterande obehag.

En gång i tiden förlitade jag mig bara på läkemedel, men nyligen hittade jag den perfekta lösningen även i en drink att dricka på morgonen efter att ha ätit frukost, på nolltid har det blivit min bästa vän. Jag ska genast berätta hur du förbereder det.

Tack vare dessa två ingredienser är jag klar med förkylningar

I händelse av att förkylningen inte lämnar dig, så du känner dig illamående varannan dag också, för att inte överdriva med olika mediciner och eventuella… vet att det inte finns något bättre än den kombinerade verkan av citron och ingefära.

Innan man går vidare till beredningen av referensdrycken bör man därför komma ihåg det att citron i sig kan försvaga förkylningar och till och med influensavirus, minskar slem och fungerar som båda antibiotikum som ger antibakteriell. De ingefäraIstället, stimulerar cirkulationen och hjälper oss att rensa luftvägarna lättare, en åtgärd som blir mer effektiv tack vare behandling av slemhinnor.

Låt oss öka immunförsvaret med detta skott

Vi tar ingefäran och lägger den i en mixer, sedan lägger vi också till saften av en citron som måste befrias från närvaron av fröna. Låt oss nu slå på apparaten för att få en mycket doftande smoothie, men innan du dricker den, filtrera den med en smal sil för att helt eliminera ingefärsmassan.

Man får alltså inte glömma att ingefärsshoten ska drickas i en enda klunk och inte drickas och om mindre än en vecka kommer du att uppleva de första välgörande effekterna. Verkligen, ingefärashotet kan sammanföra alla positiva effekter av citron och ingefära som vi listade ovan, stärker vårt immunförsvar och fungerar som antiinflammatorisk, antibiotikum och även antitrombotisk.

Dessutom, denna dryck kan motverka illamående och under influensaäven användbart för gravida kvinnor, varför det rekommenderas till gravida kvinnor under graviditetens första trimester.