Odlar du inomhusväxter i din lägenhet? De gör dig inte bara nöjd med sitt utseende, utan de är också fördelaktiga för din hälsa! De kan ta bort mögel från luften, eliminera fukt i lägenheten och även vissa skadliga ämnen. Har du växter hemma går det bra – eftersom många inomhusmiljöer innehåller skadliga ämnen. Bara en användbar växt i rummet och deras antal kommer att minska avsevärt!
Växter renar luften och verkar mot stress
De är mycket kraftfulla luftrenare. Skadliga ämnen frigörs från nästan allt, även möbler, och även vanlig färg kan släppa ut formaldehyd i luften. Särskilt på vintern, när det är mindre vind, samlas skadliga ämnen.
Du kan lida av olika hälsoproblem, huvudvärk, koncentrationsbrist eller mottaglighet för infektioner. Växter absorberar luft med alla skadliga ämnen. Även om dessa ämnen är skadliga för människor i stora mängder, är de inte skadliga för växter. Dessutom har de en positiv effekt på humöret, lindrar stress och motverkar trötthet.
Vilka växter fungerar bäst?
För det första är det väldigt bekvämt att ha flera av dem. Även om bara en är tillräckligt för att minska föroreningar, ju mer du har, desto effektivare blir det. Om de är stora och snabbväxande kommer de att filtrera mycket luft.
Det är lämpligare att odla tropiska arter som arbetar året runt och förse dem med lämpliga ljusförhållanden. En kravlös inomhusväxt är till exempel svärmors tunga som inte ställer krav på ljusförhållanden och till skillnad från andra växter kan rena luften även när det är mörkt.
Jasmin för sovrummet
Om du har svårt att sova, skaffa jasmin till ditt sovrum. Det gör inte bara bort dig från skadliga ämnen, utan dess arom har också en betydande effekt på ditt sinne och sömn. Det kan förbättra ditt humör samtidigt som det stabiliserar dina känslor och förbättrar ditt övergripande mentala tillstånd. Den andra växten som är lämplig för sovrummet är lavendel. Dess arom har också en positiv effekt på psyket och släpper dessutom ut läkande eteriska oljor i luften.
