Enligt ekonomer bör varje familj med en medelinkomst spendera cirka 30 % av sin lön på mat, men människor kan inte spara och spendera mycket mer.
Detta händer ofta när du kommer hem från snabbköpet med en liten påse, utan att förstå vart så mycket pengar tog vägen.
Grundläggande tips om hur du sparar pengar och nerver när du går till snabbköpet
Skapa en meny för de kommande dagarna
Innan du går och handlar, titta på dina matvaror och bestäm vad som tar slut och vad som kommer att hålla ett tag.
När du vet vilka rätter du ska förbereda under de kommande dagarna kan du bestämma vilka produkter du ska köpa utöver och vilka som räcker i kylskåpet. Detta kommer att förhindra att du gör oönskade inköp och undrar vad du ska laga till frukost i morgon eller övermorgon.
Kontrollera reklamartiklar
Genom att titta i produktkatalogen på butikens hemsida kan du hitta kampanjer på produkter som fortfarande har en bra hållbarhet. Du kan spara stort på reklamartiklar.
Besök butiken när du är full
En person med tom mage frestas av produkter som visas, med vilka han aktivt fyller sin korg. Forskare har sagt att en person som har ätit innan han gick till snabbköpet spenderar hälften så mycket som en hungrig person. Folk med tom mage köper en massa onödiga produkter.
Titta ner och upp
Produkter som finns på hyllorna i ögonhöjd är de dyraste produkterna. Därför bör du titta nedan för att köpa produkter till ett överkomligt pris. Om produkterna är billigare är de inte värre än dyra.
Produkter på hyllor över 150 centimeter är också bra.
Titta på prislappen
Många shoppare uppmärksammar inte priset på produkter de ofta köper. Många vet att mjölk kostar 70 rubel och lägger den i sin vagn. Det kan vara så att produkten har varit dyrare under en längre tid. Du måste veta priset på en produkt – det här är ett bra sätt att spara.
Väg och välj grönsaker och frukter oberoende
Det är bra när säljare placerar och väger varorna, men det kan finnas bortskämda frukter eller grönsaker i påsen.
Färdigförpackade frukter i plastförpackningar är alltid dyrare än de från en vanlig kartong.
Lämna barnen hemma
Barn kräver ofta mycket onödiga varor som egentligen inte behövs. Det rätta att göra skulle vara att lämna dem hemma och köpa något användbart till dem efter eget gottfinnande.
Ta inte varor i de första raderna
Produkter på de första raderna visas med ett utgångsdatum. Det är nödvändigt att ta varorna i andra raden eller närmare väggen. Butiksarbetare lägger tillbaka färskvaror.
Gå och handla mat vissa dagar
Låt det vara tisdag och fredag, och andra dagar ska du inte gå och handla mat alls. Ju mer sällan du går till butiken, desto mer kan du spara.
Kontrollerar kvittot
På grund av ett kassamisstag kan varor säljas flera gånger, och en del kan räknas till ett helt annat pris.
Oftast uppstår tvister i kassan om kampanjprodukter, vars prislapp kan tas bort tills köparen når kassan.
Därför är det bättre att fotografera priset på en kampanjvara på din telefon innan du reder ut saker.
Tidigare har vi berättat hur du blir av med köksredskap.
