Svullna och smärtsamma fötter på morgonen, en dålig känsla som kan kopplas till dessa orsaker

Många människor råkar gå upp på morgonen med svullna och smärtsamma fötter, en dålig känsla som beror på olika orsaker.

Många människor, på morgonen, så fort de går upp, de känner smärta i fötterna. Inte bara smärta, utan också en känsla av svullnad, ömhet eller sveda. Ibland hjälper vi till och med till inflammation i leder och senor, eller när kramper uppstår. Kort sagt, irritationsmomenten kan vara flera, bestäms av flera orsaker.

När vi sover slappnar vår kropp av, musklerna slappnar av, förlängs, så man kan säga att, liksom sinnet, även kroppen somnar och sedan återupptar sina funktioner på morgonen, så fort vi vaknar. Men för många människor Ibland vaknar man med ömma fötter, och med smärta som involverar hela fotsulan, tårna och till och med anklarna. Hurså?

Orsakerna som kan generera svullnad och smärta i fötterna: varför detta händer

Svullna fötter, stickningar, smärta, vid återaktivering av musklerna, Det är ett väldigt vanligt irritationsmoment, och många människor lider av det. Självklart är smärtan vid vissa tillfällen så svår att den kräver medicinsk övervakning. Vanligtvis är dock orsakerna exakta. Till exempel, en av de vanligaste orsakerna är plantar fasciitvilket är en inflammation i den nedre delen av foten.

Fotsulan stelnar under natten, och så fort musklerna återaktiveras och fötterna ställs på marken, en mer eller mindre svår smärta känns. I det här fallet är botemedlet användningen av antiinflammatoriska medel, specifika terapier som ska överenskommas med fotterapeuten och stretchövningar.

En annan vanlig störning är tendinit, ett tillstånd som drabbar många människor, och som påverkar akillessenan som blir inflammerad. Inflammation orsakas ofta av olika faktorer, lösningen är användning av bekväma skor, stretching, användning av innersulor och vila från all sportaktivitet.

Orsaker och botemedel mot ömma fötter på morgonen

Artrit och artros orsakar fotsmärtor, speciellt på morgonen. I det här fallet är brosket i lederna inflammerat och krymper, vilket också orsakar svullnad. Det finns inget definitivt botemedel, men behandlingar kan utföras för att kontrollera smärta. I allvarligare fall kan kirurgi också användas.

En annan orsak till fotsmärta är fibromyalgi, ofta utlöst av sömnlöshet, och uppenbarligen av formen på fötterna. De med plattfot lider ofta av det, så lösningen är att använda skräddarsydda innersulor. Fotmassage är också effektivt .

Och återigen, du kan få ont i fötterna om du intar en felaktig position under sömnen, d.v.s. när kroppen inte är väl inriktad och musklerna förblir spända. Sedan, och kanske göra lite avslappnande fotmassage.

Hypotyreos det kan orsaka svullna och ömma fötter, men också torr och tjock hud, särskilt lokaliserad på hälen. Ofta kan detta också utlösa ett tillstånd som kallas tarsaltunnelsyndrom, vilket gör smärtan värre. Äntligen kan dina fötter göra ont på grund av krampernaorsakad av uttorkning eller eller av hormonella faktorer.