Hur man förbereder rödbetssallad med bläckfisk: ett enkelt recept – gott och hälsosamt

Många vet att rödbetor är en av de nyttigaste livsmedel, så du måste äta dem oftare.

Därför måste du regelbundet förbereda olika rätter baserat på det.

Det är dock sällsynt att hitta recept där rödbetor kombineras med bläckfisk, konstaterade kocken, expert på kulinariska frågor på BelNovosti nätverkspublikation.

Hur man gör sallad med rödbetor och bläckfisk

Lista över nödvändiga produkter

– 2 slaktkroppar av bläckfisk;
– två kokta medelstora rödbetor;
– två kycklingägg (kokta);
– tre matskedar olja;
– kryddor;
– lite färsk persilja.

Matlagningsmetod

Det är bättre att koka alla produkter i förväg. Bläckfiskar ska rengöras och kokas i bara ett par minuter. Om värmebehandlingen är längre blir skaldjuren gummiaktiga.

När vi har allt förberett är det dags att hacka rödbetorna. Det är bäst att välja formen av ett tunt sugrör. Mal bläckfisken på samma sätt.

Du kan helt enkelt hacka äggen fint.

Efter det skickar vi de tre ingredienserna i en salladsbehållare.

Tillsätt hackad persilja, salt, tillsätt nödvändiga kryddor och krydda med valfri aromatisk olja.

Tidigare pratade vi om.