Att kyla te med kallt vatten förvärrar inte bara dess smak, utan berövar också drycken dess fördelaktiga egenskaper.
Vi förklarar varför du måste ge upp vanan att späda te med kallt vatten.
Varför du inte ska späda te med vatten
Som nämnts ovan minskar tillsättning av kallt vatten till te dess organoleptiska egenskaper.
För det andra förbättrar varmt te matsmältningen, hjälper till att bränna kalorier och gå ner i vikt.
Genom att späda drycken med kallt vatten berövar du den dessa fördelaktiga egenskaper.
Du kan kyla teet på andra sätt, till exempel, hälla upp det i en kyld kopp, släppa några kylda skedar i koppen, använda småsten för att kyla alkohol eller återanvändbar is, eller placera koppen på fönsterbrädan.
Tidigare har vi lärt oss hur man förbereder rödbetssallad med bläckfisk.
