Hur man lagar saftig kycklingfilé med ost och ananas i ugnen: ett enkelt och välsmakande recept – en idealisk maträtt för lunch
Om du vill diversifiera din kost, men samtidigt inte behöver stå länge vid spisen eller spendera pengar på komplexa ingredienser, så är det här receptet definitivt lämpligt.
En expert från onlinepublikationen Belnovosti berättade hur man snabbt och läckert lagar kyckling i ugnen med bara tre ytterligare ingredienser.
Hur man bakar kyckling i ugnen
För 700-800 g filé bör du ta ca 800 g konserverad ananas, 300 g hårdost.
Dessutom är det lämpligt att använda gräddfil eller majonnäs i processen; 3 matskedar av någon av dessa komponenter är tillräckligt. Du kan också förbereda lite mald svartpeppar och salt.
Först måste du dela kycklingen i portioner, vispa den lite och tillsätt sedan salt och peppar.
Sedan måste produkten smörjas med gräddfil.
Sedan kan du lägga ananasbitar och riven ost ovanpå.
Rätten ska gräddas i ca en halvtimme i 180 grader.
Tidigare frågade vi vad vi skulle äta till middag för att vara pigga på morgonen.
