Många vet att kamomillte har ett stort antal fördelaktiga egenskaper för kroppen.
Mycket har skrivits om dess fördelar.
Först och främst framstår drycken som ett säkert botemedel för att normalisera nervsystemets funktion. Dessutom kan du med hjälp av drycken bli av med milda former av sömnlöshet.
Därför är det värt att förbereda klassiskt kamomillte enligt ett beprövat recept, råder kocken, en expert på kulinariska frågor vid BelNovosti-nätverkets publikation.
Hur man gör kamomillte
Först måste du mäta rätt proportioner. För en medelstor tekanna (en halv liter) ta två skedar kamomillblommor. Den kan vara antingen hel eller krossad.
Först måste du brygga vattnet.
Sedan häller vi varmt vatten över insidan av vattenkokaren för att värma upp den. Vi skickar den angivna mängden kamomill. Du kan lägga till andra örter om så önskas. Mynta eller timjan är utmärkta val.
Häll sedan i vatten.
Efter 10 minuter kan drycken hällas upp i koppar. Det är bäst att använda honung som sötningsmedel.
Tidigare pratade vi om.
