Hibiscus är en mycket hälsosam och originell dryck, men inte alla använder den regelbundet.
Om du skämmer bort dig själv med detta extraordinära te kan du behålla ungdomen och skydda dig mot högt blodtryck.
Till exempel kan du förbereda den här typen av te tillsammans med citrusfrukter, föreslår kocken, en expert på det kulinariska området för nätverkspublikationen BelNovosti.
Hur man förbereder en citrusversion av hibiskus
Lista över nödvändiga komponenter
– en stor sked hibiskus;
– glas med vatten;
– en skiva av valfri citrusfrukt;
– rörsocker eller honung.
Matlagningsmetod
Det är inte svårt att förbereda en välsmakande och hälsosam dryck. Du kan välja vilken citrusfrukt som helst. Det är dock värt att tvätta dem så noggrant som möjligt, eftersom det är bättre att använda frukt med skalet. I det här fallet blir teet rikare och mer aromatiskt.
Häll vatten i pannan och låt koka upp. Du kan tillsätta lite mer vatten om du vill laga flera portioner samtidigt. Men vi ökar också antalet komponenter.
Vi skickar hibiskus med citrusfrukter.
Vi väntar på att blandningen ska koka igen och stänger av den. Sedan väntar vi fem minuter och serverar. Vid det här laget kan du lägga till rörsocker eller honung.
Tidigare pratade vi om.
