Bakad kålbaba på en plåt: En utmärkt och rejäl delikatess som kommer att glädja hela familjen!
#image_title
716views
Letar du efter ett recept på en smakrik och mättande lunch som även en nybörjarkock kan hantera? Prova vår bakade kålbab på en plåt! Det är ett enkelt och snabbt recept som kommer att glädja hela familjen.
Denna grönkålsbaby är full av smak och hälsosamma ingredienser. Den är gjord av kål, morötter, lök, ägg, mjölk och kryddor. Det är ett idealiskt recept för dem som vill äta hälsosamt och gott.
Bakad kål baby
Ingredienser:
- 1/2 kål (600 g)
- 2 morötter
- 1 medelstor lök
- Persilja
- 4 stora ägg
- 1/4 kopp mjölk (50 ml)
- 1 tesked salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk oregano
- 1 tsk bakpulver
- 4 matskedar vanligt mjöl
- 2 skedar olivolja
- 100 g mozzarellaost
Metod för beredning:
- Tvätta kålen med vatten och vinäger och skär den i mycket fina bitar.
- Skala och riv moroten.
- Skär löken fint.
- Blanda kål, morot, lök och persilja i en skål.
- I en annan skål, blanda ägg, mjölk, salt, svartpeppar, oregano, bakpulver, mjöl och olivolja.
- Häll blandningen över morötter och vitkål och blanda väl.
- Överför den förberedda blandningen till en plåt klädd med bakplåtspapper.
- Grädda i en förvärmd ugn på 180°C i 30 till 35 minuter.
- Tillsätt mozzarellan och grädda i ytterligare 5 minuter.
- Låt stå i 5 minuter innan servering.
Bakad kål baba – Videorecept:
Bakad kålbaba på plåt är en perfekt lunch eller middag för hela familjen. Det är en läcker, mättande och hälsosam rätt som alla kommer att älska. Prova och se själv!
Rekommendationer
- Du kan tillsätta olika ingredienser till kålbabyn, till exempel bacon, korv, ost eller skinka.
- Du kan dekorera kålbaben med persilja eller gräslök.
- Du kan förvara kålbab i kylen i upp till 3 dagar.
- Vill du att kålbaban ska vara extra knaprig kan du strö över den med ströbröd innan gräddningen.
Relaterade artiklar
Den här artikeln är resultatet av inspirationen vi fick från YouTube-kanalen
add a comment
