Efter att ha fyllt 60 gick jag äntligen ner i vikt, blev av med svullnad och har inte vetat vad allergi är på några år: HÄR är receptet!

Ingefära är rik på vitaminer, mineraler och syror.

Ingefära vatten används för medicinska och bantningsändamål och vi ger dig det idag tack vare den här videon recept, hur gör man!

Tappar vikt är en krävande process som kräver ett omfattande fokus på kost och träning.

Det finns dock sådana här lösningar ingefärsvatten, tack vare vilket denna process startas och accelereras.

Det påskyndar naturligt ämnesomsättningen och i kombination med en hälsosam livsstil uppnår du utmärkta resultat på kortare tid.

Receptet på ingefäravatten är väldigt enkelt och det enda viktiga är att du dricker det regelbundet varje dag.

Det tar bort gifter från kroppen, sätter igång ämnesomsättningen och fettförbränningen.

Närma sig:

Du behöver några skivor ingefära och några liter vatten.

Skär ingefäran i medeltjocka ringar och lägg i kokande vatten.

Ingefära det är nödvändigt att laga mat i cirka 15 minuter i långsam takt.

Låt sedan svalna och tillsätt citronsaft.

Dosering:

Drick 1 glas ingefäravatten före frukost och 1 glas efter middagen.

Förutom att det hjälper dig att gå ner i vikt har det också en gynnsam effekt på din hälsa.

Det normaliserar blodtrycket.

Det sänker kolesterolnivån.

Det fungerar som förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar.

Det lindrar inflammation och verkar mot infektioner.

Det hjälper i kampen mot allergier.

Det hjälper med matsmältningen.

Det reglerar blodcirkulationen och har en positiv effekt på cirkulationssystemet.

Ingefära hjälper också till att bekämpa akuta luftvägsinfektioner.

Det minskar också avsevärt produktionen av slem i de övre luftvägarna.

Det är inte kapabelt att bekämpa virus, men det kommer att hjälpa till att lindra sjukdomsförloppet och stärka immunförsvaret.