När du är sjuk och du känner att näsan är full eller det finns slem i lungorna, nå för denna naturmedicin.
Du behöver bara några få ingredienser och effekten kommer att överraska dig.
2 recept som du definitivt kommer att uppskatta när du är sjuk.
Tack vare detta recept från YouTube-kanalen blir du av med slem i bihålor och lungor.
Denna dryck är ett färdigt naturligt elixir som eliminerar slem blixtsnabbt.
Det slappnar av andningen och kommer att ge snabb lindring.
Effektivt elixir mot slem
Vi behöver:
1 kopp varmt vatten
saft av 1/2 citron
1-2 tsk kvalitetshonung
1 matsked olivolja
1/4 tsk mald kanel
Närma sig:
I en kopp med varmt eller varmt vatten (beroende på dina preferenser) si tillsätt honung och kanel och blanda.
Tillsätt sedan övriga ingredienser, rör om och drick.
Drick denna dryck omedelbart på morgonen efter att ha vaknat på fastande mage.
Det är en stor hjälpare för din organism, som tack vare den bättre kan hantera virus och bakterier.
En stödjande naturlig behandling som denna kan hjälpa till att förkorta din behandlingstid och du kommer att må bättre snabbare.
Du kan ta reda på mer information i den bifogade videon i slutet av artikeln.
Hälsoeffekter av enskilda komponenter
Citroner
Grundingrediensen är citron juice.
Citroner de innehåller en hög dos C-vitamin och stärker ditt immunförsvar.
De hjälper till att bekämpa influensa och förkylningar.
Dessutom ger de dig energi, varför citronsaft är en fantastisk förrätt för en ny dag.
Som en extra bonus de återfuktar din kropp och hjälpa till att behålla en hälsosam vikt.
Kvalitetshonung
Det skyddar celler från fria radikaler, hjälper till att bekämpa inflammation och har många andra fördelar.
Det har antibakteriella och antiinflammatoriska effekter, så det är oersättligt i kampen mot säsongsbetonade och andra sjukdomar.
Det är mycket fördelaktigt för att immunförsvaret ska fungera korrekt och är en färdig balsam för ont i halsen.
Honung är oersättlig i köket, kosmetika och i naturmedicin.
Olivolja
Den innehåller antioxidanter och är bland de hälsosamma fetter som vi absolut inte bör lämna utanför vår kost.
Det är en välkänd antiinflammatorisk fighter och hjälper till att skydda vårt hjärta och hjärt-kärlsystem.
Det hjälper också till att minska det onda kolesterolet.
Kanel
Denna doftande krydda ger vår kropp många fördelar.
Det har antibakteriella och antiinflammatoriska effekter, hjälper till att skydda cellerna från skador på fria radikaler och är också en stor hjälpare för att bibehålla en hälsosam vikt.
Det hjälper till att bekämpa infektioner.
Havssalt mot slem
Lär dig också ett annat enkelt sätt att hur man rengör bihålorna och blir av med slem.
Grunden du behöver är havssalt.
Vi behöver:
300 g havssalt
en tunn bomullshandduk
skål
gummiband
2 dl vatten + 1 tsk havssalt
Närma sig:
Häll i grytan 300 g havssalt och placera den på spisen.
Värm tills du når temperatur på ca 45°C.
Kontrollera temperaturen med handen.
Saltet ska inte vara för varmt, utan om hur sand på stranden på sommaren.
Ta nu en tunn bomullshandduk och en skål.
Bred ut handduken i en skål och häll salt i den.
Slå in saltet i en handduk och gummiband.
Du kommer att få den uppvärmda kudden som du är nu plats på pannan, mellan ögonen.
Det är bäst att applicera denna värmande havssaltdyna i ryggläge.
Denna process upprepa flera gånger.
Häll sedan 2 dl vatten i glaset och rör i en tesked salt.
Rör om tills saltet är helt upplöst och drick sedan spola hålrummen med denna lösning.
Du kan använda en vattenkokare eller en spruta.
Havssalt innehåller cirka 80 olika havsmineraler och är mycket användbart för luftvägarna.
Det hjälper till att återställa slemhinnan och har en antiseptisk effekt.
Det är en komplex behandling som har applicera innan du går och lägger dig flera dagar i rad.
Mycket snart börjar purulent slem rinna från näsan och hålrum ska frigöras.
TIPS: Varma kuddar gjorda av havssalt hjälper också mot öronvärk. Det enda du behöver göra är att värma saltet i en torr panna, lägga det till exempel i en strumpa och lägga det på örat.
Vi önskar dig god hälsa!
