Orsaker till att ditt hår kan falla av. Vad du ska vara uppmärksam på om du vill skydda din hårskönhet

Du är stressad

Ibland kan överdriven stress äventyra ditt immunförsvar genom att attackera dina hårsäckar. För mycket oro och ångest kan lika gärna hämma frisk hårväxt, vilket ökar chanserna att ditt hår stannar kvar i borsten längre än du vill. .

Du genomgick nyligen en viktminskningsoperation

Efter bariatrisk operation är du mer benägen att få detta postoperativa symptom eftersom dina zinknivåer är låga.

Det anses vara ganska normalt att tappa en viss mängd hår efter denna typ av operation. Din läkare kan rekommendera ett tillskott av zink och koppar för att lindra problemet.

Du har inte tillräckligt med protein

En proteinbrist kropp hittar ett sätt att bevara sig själv, och det inkluderar att stoppa hårväxten. Om 2-3 månader börjar håret falla av.

Genom att lägga till mer kött, ägg, fisk, nötter, frön och bönor till dina måltider kan du lösa problemet med extrafunktioner i din kost.

Du tar preventivmedel

Hormonell preventivmedel, inklusive orala preventivmedel, implantat, injektioner, vaginalringar och spiral, kan orsaka håravfall, särskilt om du har en familjehistoria av det.

Din läkare kan rekommendera ett icke-hormonellt preventivmedel för att undvika denna risk för håravfall.

Du har gett upp preventivmedel

Det är inte bara preventivmedel som kan orsaka håravfall, det kan också bli av med det. Du kommer förmodligen att märka inom några veckor eller månader efter att du slutat med preventivmedel att du börjar tappa hår.

Du har svårt hår

Ibland är din stylingrutin skyldig när du börjar tappa hår. Detta fenomen kan uppstå om du använder för mycket schampo eller borste eller stylar håret överdrivet när det är blött, när du handdukstorkar håret för mycket eller för ofta.

Som en konsekvens kan tråden gå sönder. En annan risk för brott kommer från hästsvansar som är för hårt flätade eller lockar som drar ner håret.

Du använder hårtorken för ofta

Daglig användning av fönar, plattjärn eller locktång torkar ut dina hårtovor och gör dem benägna att gå sönder eller falla.

Bleknings- och färgningsprocedurer, håruträtningskrämer eller hårsprayer har en liknande effekt.

Du har ett medicinskt tillstånd

Håravfall är ett symptom på mer än 30 sjukdomar, inklusive polycystiskt ovariesyndrom, mykos i hårbotten, dysfunktion av sköldkörteln och autoimmuna sjukdomar. Du kan också uppleva håravfall om du är förkyld, hög feber eller infektion.

Rökning

Ditt hår är inte immunt mot farorna med rökning. Toxiner i cigarettrök kan skada folliklar, störa hårväxt och hårstyrka.

Du är i klimakteriet

Hormonella fluktuationer vid tidpunkten för klimakteriet kan intensifiera håravfallet. Detta fenomen bör upphöra inom 6 månader efter klimakteriet.

Men om du har märkt att ditt hår blir tunnare, eller ännu värre, områden med glesa hår har bildats på pannan och hjässan, kontakta en läkare. Du kan ha ett kvinnligt mönster av alopeci, som lyckligtvis kan behandlas, .

Du har en psykisk dysfunktion relaterad till hår

Hårdragningsstörning eller trikotillomani är ett psykiskt tillstånd som gör att du drar hår från din hårbotten.

Det är svårt för dig att sluta, även om du börjar märka håravfall. Om du lider av detta tillstånd drar du med största sannolikhet också ut dina ögonfransar eller ögonbryn.

Du har en ätstörning

Både anorexi och bulimi kan leda till håravfall, eftersom kroppen inte får tillräckligt med näringsämnen för att stödja hårväxt och hälsa.

Båda är dysfunktioner av psykologisk karaktär. Det kräver specialistbehandling med ett team av experter på mental hälsa, dietister och, beroende på fallet, andra specialister.